Похмельный синдром сочетается в себе целый комплекс проблем, которые возникают через некоторое время после употребления больного количества алкоголя. Как правило, в таком состоянии люди жалуются на головные боли, рвоту, тошноту, сильную жажду, сухость во рту, озноб, сменяющийся жаром. Кроме того, отмечается падение или повышение артериального давления, головокружение, сильное сердцебиение, чувство вины, плохое настроение. При похмелье человек готов принять любое средство, которое поможет ему избавиться от всех перечисленных выше ощущений.

Можно ли достаточно быстро избавиться от похмельного синдрома? Привести свое состояние в норму и забыть о прошедшем застолье? Прежде всего, нужно во время употребления алкогольных напитков не напиваться до беспамятства, а также принять некоторые меры, чтобы не было серьезных последствий.

Что помогает предотвратить похмелье?

·        Перед употреблением алкоголя нужно принять 10-15 таблеток активированного угля;

·        Натощак пить запрещено, потому что, когда организм сыт, ему проще справляться с воздействием алкоголя;

·        Нельзя смешивать спиртное с газированными напитками. Углекислота будет способствовать быстрому всасыванию алкогольных веществ в кровь;

·        Чтобы не было сильного обезвоживания, которое очень часто возникает при похмелье, перед застольем и во время него нужно пить минеральную воду. Лучше всего предпочесть что-то негазированное.

Медикаментозные препараты для устранения симптомов похмелья

Но что делать в тех случаях, когда человек уже много выпил и не смог избежать сильного опьянения и дальнейшего похмелья? Чтобы быстро и эффективно устранить болезненное и неприятное состояние, используются некоторые медикаментозные препараты. Специальные лекарства поспособствуют тому, чтобы у человека начала восстанавливаться концентрация внимания, ушел неприятный запах изо рта. Это позволит спустя некоторое время сесть за руль или пообщаться с важными людьми по работу. Именно поэтому, если у человека нет времени лечиться стандартным способом, для него выходом может стать медикаментозная терапия.

Алка-Зельцер – распространенный препарат, облегчающий похмелье. Продается в виде таблеток. Действующее вещество препарата будет расщеплять ферменты, вырабатывающиеся при употреблении алкоголя, нейтрализовывать соляную кислоту, а также давать жаропонижающий и анальгетический эффект. Кроме того, уходит характерная для похмелья лихорадка, облегчается головная боль. Лекарства быстро всасывается в кровь, поэтому в кротчайшие сроки симптомы ликвидируются. Однако могут возникать некоторые побочные эффекты, из которых можно выделить увеличенное слюноотделение и потоотделение, а также аллергические реакции.

Зорекс – гепатозащитное антиоксидантное средство, имеющее легкий анальгетический эффект. С помощью препарата можно не только избавиться от симптомов похмелья, но и быстро справиться с детоксикацией, вывести алкогольные яды из печени за короткий срок. К показаниям можно отнести также абстинентный синдром. Этот препарат назначается в случае продолжительного употребления алкоголя, небольшого отравления спиртным, а также при хронической форме алкоголизма в качестве дополнительного лекарства для комплексной терапии. Зорекс не только очищает печень от вредоносного воздействия токсинов, но и ослабляет у человека тягу к дальнейшему распитию спиртных напитков.

Медихронал. Комбинированное лекарство с действующим компонентом в виде глицина. Препарат производится на Украине. С его помощью можно устранить абстинентный и похмельный синдромы, а также снять некоторые проявления хронического алкоголизма. Препарат устраняет основные симптомы похмельного синдрома, снимает депрессию за счет включенных в состав антидепрессивных веществ. Помогает в метаболизме печени, облегчает интоксикацию. Дает успокаивающий эффект без воздействия на центральную нервную систему.

Алька-прим. Эффективный жаропонижающий и обезболивающий препарат, основным веществом которого также является глицин. Один из самых популярных и эффективных препаратов для устранения симптомов похмелья и абстиненции. Избавляет человека от головных болей и лихорадки. Помогает в регуляции метаболических процессов в головном мозге, оказывает незначительные седативное действие, помогает нормализовать социальную адаптацию и снять психоэмоциональное напряжение после употребления серьезных доз алкоголя.

Антипохмелин. Относительно недорогой препарат с вполне понятным названием. Его относят к биологически активным добавкам. Лекарство включает в себя активные компоненты и кислоты – аскорибновая, янтарная, фурмановая, глатуриновая. Препарат предназначен для нейтрализации фермента, окисляющего этанол. Кроме того, лекарство помогает организму быстрее утилизировать алкоголь, очистить печень и выполнить общую детоксикацию. Нервная система человека переносит его хорошо. Также быстро устраняются сильные симптомы похмелья. Очень полезен Антипохмелин как превентивная мера, т.е. во время застолья с алкоголем. Это является определенной гарантией, что похмелья не будет.

Как быстро избавиться от похмелья?

Есть множество народных и профессиональных способов избавления от похмелья. Но давно известно, что всё нужно использовать в комплексе, чтобы получить желаемый результат:

·        Отрезвляющий душ. Холодный душ является основным средством. Если сразу после пробуждения вы чувствуете симптомы похмелья, то нужно встать под холодный душ. Это поможет быстро взбодриться, получив силы для устранения токсинов. Но долго в холоде стоять не стоит, потому что это может быть опасно для здоровья;

·        Холодные компрессы. Холодный компресс давно используется в качестве одного из эффективных средств избавления от похмелья. Для этого берем мешочек, кладем туда лед и прикладываем к голове. После расширения кровеносных сосудов из-за алкоголя за счет действия холода они будут сужаться, что позволит боли утихнуть;

·        Сауна. Очень полезны баня и сауна при похмелье. Вполне хватит нескольких подходов по 5-10 минут, чтобы из организма вышла большая часть токсинов, образованная алкоголем;

·        Горячая ванна. Если сходить в баню нет возможности, то обязательно примите горячую ванну с эфирными маслами. Это позволит ускорить вывод токсинов из организма. Температура воды в ванне должна быть около 37 градусов. Рекомендуемые масла: розмарин, лаванда. Принимать ванну более 30 минут не стоит.

Сильное похмелье устраняется достаточно быстро и с помощью контрастного душа. Это происходит следующим образом: принимать теплый душ в течение 3 секунд, после чего делаем воду горячее, затем резко переключаем на холодную воду и держимся так около 5 секунд. По такой схеме душ принимать нужно несколько минут. Метод достаточно эффективен и рекомендован врачами.

Народные средства от похмелья

Кроме аптечных средств, помогающих при отравлении алкоголем, рекомендуется использовать народные рецепты, помогающие при таком состоянии.

1. Очень хорошо при похмелье действует на организм чай с мятой и мелиссой, который ускоряет вывод токсинов из организма. Аналогичный эффект дает ромашковый и зеленый чай, молоко и простокваша.

2. Также рекомендуется коктейль и томатного сока, в который добавляется: соль, яйцо перец. Всё нужно перемешать.

3. Водно-солевой баланс в организме можно восстановить при помощи кваса, рассола или сока квашеной капусты.

4. Молочный напиток Мацони также помогает при похмелье. Это отличное средство, которое употребляют в случае алкогольного отравления. На Кавказе, к примеру, во время застолья он присутствует всегда.

5. При симптомах похмелья рекомендуется жевать и после этого проглатывать семена кардамона или ¼ ложки семян тмина.

6. Если вы мучаетесь от головной боли, то от нее поможет избавиться чай из одуванчиков, розмарина, пятнистой расторопши, перечной мяты. Для этого столовую ложку травы надо залить 500 мл кипятка и настоять в течение 30 минут. Если самочувствие у вас плохое, то принимать следует по половинке стакана настоя каждые 30 минут.

7. Когда симптомы похмелья одолевают и справиться с ними невозможно, то нужно вызвать скорую помощь. Врачи могут поставить специальную капельницу, ускоряющую вывод токсинов.

При употреблении алкогольных напитков необходимо соблюдать определенные правила. Никогда не стоит злоупотреблять спиртным, только в этом случае можно получить приятные ощущения от застолья и праздника. Если все-таки на следующий день вас одолели симптомы похмелья, то помочь вам могут советы, данные выше.

Нужно помнить о том, что если при похмелье у вас или у близкого человека проявляются серьезные симптомы: тошнота, потеря сознания, низкая температура, продолжительная рвота, то надо обратиться за медицинской помощью, потому что самолечение очень часто в таких случаях не помогает. Злоупотребление алкоголем в любом случае будет вредить вашему здоровью!